گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• فهم م指ه پایداری
• آزمون فنون فهمی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در ارتفاع و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ایجاد یک اتصال امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای شروع विश्वास

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،

    و به شما قابلیت‌ها مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را ارائه

  • توجه| بر آرامش و کنترل نافسی در حین حرکت
  • استفاده| از آموزش مربیان و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک شعار ایمنی را ارزشی|دارد. توصیه| در زمانی که کوشش در محل غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را آماده .

  Report this page